6.000 CFA

Quaker Oats Quick Cook

Vous aide à rester rassasié toute la matinée
Un aliment sans sodium
Bonne source de fibres
Sans conservateurs artificiels
Sans arômes artificiels
Peut être utilisé comme ingrédient sain et savoureux dans de nombreuses recettes. Consultez notre section recettes.

Ce n’est pas parce que vous n’avez pas le temps de prendre un petit-déjeuner relaxant que vous ne méritez pas les bienfaits savoureux de l’avoine Quaker. Quick Quaker Oats vous offre tous les bienfaits sains de Quaker en une minute seulement. Essayez de garnir de fruits frais ou séchés, de noix ou de cannelle et profitez d’une énergie durable grâce à l’avoine à 100 % de grains entiers.

Catégories : Alimentaire, Compléments Alimentaires, Sport & fitness

Description
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Instructions de cuissons Quaker Oats Quick Cook
Préparation à la cuisinière

Pour faire 1 portion :

1/2 tasse d’avoine

1 tasse d’eau ou de lait
Une pincée de sel (facultatif ; pour les régimes à faible teneur en sodium, omettez le sel)

Pour faire 2 portions :

1 tasse d’avoine
1-3/4 tasses d’eau ou de lait
1/8 c. Sel (facultatif ; pour les régimes à faible teneur en sodium, omettez le sel)

Instructions
Faire bouillir de l’eau ou du lait et du sel.
Incorporer l’avoine.
Cuire environ 1 minute à feu moyen; remuer de temps en temps.

Préparation au micro-ondes (1 portion)
1/2 tasse d’avoine
1 tasse d’eau ou de lait
Une pincée de sel (facultatif ; pour les régimes à faible teneur en sodium, omettez le sel)

Instructions
Mélanger l’eau ou le lait, le sel et l’avoine dans un bol moyen allant au micro-ondes.
Cuire au micro-ondes à intensité ÉLEVÉE de 1 1/2 à 2 minutes; remuer avant de servir.