Conseils d’utilisation Cellucor Cor-Performance Creatine Monohydrate
La créatine a été cliniquement étudiée pour ses effets positifs sur la force et la performance. Une supplémentation en créatine apporte à vos muscles un regain d’énergie pour les exercices intenses, contribuant ainsi à reconstituer les niveaux d’ATP de l’organisme. Un taux d’ATP élevé favorise une récupération plus rapide pendant l’exercice anaérobie. Choisissez la créatine COR-Performance® pour un apport supplémentaire en ATP, de la force et une croissance musculaire maigre.
CONSEILS D’UTILISATION :
- À UTILISER UNIQUEMENT COMME INDIQUÉ. Prenez une dose (1 mesure) de créatine COR-Performance® mélangée à 240 à 300 ml d’eau froide ou à une autre boisson de votre choix avant, pendant ou après l’entraînement. Les jours sans entraînement, prenez une dose (1 mesure) le matin.
- PHASE DE CHARGE : Si vous ne consommez pas actuellement de créatine, pour de meilleurs résultats, commencez par consommer une dose (1 mesure), quatre fois par jour pendant les 5 à 7 premiers jours.